甲状腺的事情:坟墓更新,补充,& Natural Remedies

08.18.20

这早就该了,但是喜欢-什么’是新的吗?整个甲状腺状况几乎使一切“long overdue”在我生命中。抱歉,怪罪于甲状腺。

提醒一下,两年前我被诊断出患有格雷夫斯病…快速悬崖笔记:它’s an autoimmune disease 那 causes an attack on the thyroid (butterfly shaped gland in your neck) &引起甲状腺功能亢进。

At 那 time, I wrote 关于我的格雷夫斯病诊断的帖子… &现在回想起来,老兄,老兄,我是疯子。我一直在谈论我需要怎样搅拌芹菜汁,滴些IV滴水,吃得更健康,& BOOM- I’d be healed.

男孩,我错了!!!

我强烈推荐我所见的自然疗法医生,在见到他的第一个月内,我的主要症状即心跳加快。我知道了’s working…但是我的甲状腺测试却唱出了另一声调。我的水平从未进入我们想要的区域,&两年后,我开始担心。这个自然疗法也很漂亮 不足的 (本周新闻,仅供参考)有关甲亢的严重性。年轻人心脏病发作,骨密度下降或更严重的甲状腺疾病“storm”。我开始研究&2小时之内,我称自然疗法&和他分手。是时候去做医学博士了。

这是东西: 我不是一个急于求医的人。如果需要的话,我会的,但是我总是先尝试自然疗法。我不’甚至像Advil一样,我宁愿在我的太阳穴上擦茶树油以免头痛,也不愿吃药。也就是说,我也知道何时“call it”. This was the time to 称它为, so I got a referral from my general doctor & gave her a call….

&TBH-这个电话吓到我了

她基本上看了我的图表,看了我一眼,&说-您需要尽快进行骨密度测试&我们需要安排预约RAI治疗以杀死您的甲状腺。

RAI是放射性碘&它通过攻击您的甲状腺和所有甲状腺细胞,将其完全杀死而起作用。我妈妈比我小时做了放射性碘&从未使它看起来像大事。我对那个女人说过(哦,“nbd!”),她说不可以’很大。接受治疗后,您必须与伴侣在另一个房间里睡10天。您可以’不要在婴儿或孕妇身边呆10天。您可以’不要hold狗或将它们放在脖子附近的任何地方。当您去洗手间(甚至只是尿尿!)时,必须冲洗4次并使用漂白剂。如果可以,请使用其他浴室。唐’t触摸共享的表面。每天对所有东西进行漂白。

名单继续& on… but it didn’到此为止。甲状腺死了,她告诉我,你可能会甲状腺功能减退&那么您将不得不寻找有助于治疗甲状腺功能减退症的处方,

The point being: hypo is easier to fix than hyper. But to me- 那 process didn’t sound “easy”. 

所以,我有了第二意见…

放射性碘与我的坐立不安,所以这次我打电话给功能内分泌学家(这意味着她是医学博士,但更多的是“holistic”方法)。这个女人在唱另一首歌。她回答了我所有的问题,她说我的电话号码不是’太可怕了,她说她想从生活方式上做些改变。

没有麸质,没有乳制品,不再吃全食,每天摄入硒,&按照我的睡眠时间表(她将我转介给睡眠医生)工作了2个月,以查看是否有任何变化。如果我的水平不符合’在接下来的一系列实验之后再继续下去-我们将讨论服用一剂暂时减慢甲状腺功能的药。您可以’服用这种药超过两年& it doesn’没有100%的成功率,但是值得一试。最后,如果药丸没有’工作-然后我们将再次讨论放射性碘。

这个计划更像是我的感觉。

除了这些更改,我还看到了中医师。

第一次,我不会撒谎-我没有’t “commit”补充。再次,自然疗法医生从未真正向我强调过严重的格雷夫斯病(是的,我做到了)& when I said “我不太会记住补品” he said “that’s fine, do your best”. This time around, I 承诺ted. I cut out gluten 那 day, called the sleep doctor, &甚至与中医师约好。

我知道我需要重新调整我的补品,所以我在一个叫 补救 在圣地亚哥。它’一家采用自然疗法的药房,他们的现场草药师很棒。她对格雷夫斯很有见识 &让我大量使用补充剂/草药来支持我的总体健康以及甲状腺健康。

我会在下面列出补品,因为我被询问了,但是请 , 我不是医生&这是我的清单。在服用任何药物之前要进行充分的研究,或者更好的是-去看草药!

我的甲状腺补充剂清单

+个性化草药Tin剂: 我可以’t tell you what’在这个,因为’s a custom mixture of  various herbs. She made me a balancing adaptogenic blend 那 eases inflammation and anxiety and promotes optimal nervous system, digestive, and hormonal health. I take this in water daily.

+ 北欧自然终极欧米茄: fish oil is SO important for overall health, it is a foundational support supplement 那 supports the heart, the brain, can aid in weight loss, supports eye health (important for Graves’患者),减轻炎症,对皮肤/头发有益,& more.

+ 纯封装DIM排毒:这有助于激素平衡,肝脏支持并提供抗氧化支持。

+ 纯封装MethylAssist: 我有一个MTHFR突变,这意味着我需要甲基化的维生素B。这就是我得到的一个’是高度易消化的维生素B。

+ 纯胶囊VItamin D3: 帮助支持骨骼健康(请记住,Graves =骨骼密度问题),细胞健康和免疫支持。

+ 纯胶囊益生菌5: 肠道是第二大脑&一个好的益生菌是必须的!

+ 纯胶囊皮质醇镇静剂: 营养素和草药的这种配方有助于控制压力,维持健康的皮质醇水平,有助于支持认知健康,有助于放松/睡眠并促进积极情绪。

+ 综合疗法缓冲维生素C: 只需添加好维生素C补充剂即可。

+ 盖亚姜黄至尊: taking this one to manage inflammation in the body, because inflammation is what is causing my Graves to attack my thyroid (the same reason 我可以’t eat gluten!)

+ 来源自然健康惯例我已经把这个永远拿走了’每天都是很好的免疫支持。

+ 天生女人’s One Daily: 另一种良好的每日补充剂,专门针对女性。

+ 巴西坚果!!! : &最后但并非最不重要的-巴西坚果。巴西坚果中塞满了硒,硒是造成Grave病的关键营养物质,我被指示每天要从5开始,但现在我降至3!

I know- 那’很多补品,但说实话’s not 那 bad. I got myself this handy little 每周药丸组织者 &将我的补品分成早上和晚上。服用药片的人肯定会让我负责&老实说-我一直感觉很好。当我第一次开始所有这些更改时&补品-我筋疲力尽,但精疲力尽已经过去&我感到乐观。我将继续更新处理甲状腺疾病的过程,但我希望这篇文章对所有患有甲状腺疾病的人有所帮助

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