让’甲状腺和我的坟墓疾病诊断

01.18.19

潮红,严重坟墓,甲状腺健康

重新绕过一个月…

我注意到我从楼梯上喘不过气来。然后我注意到我的心脏在一天中有75%的时间跳动着我的胸部(尤其是在睡前)&我比平时入睡要困难得多。我给姐姐打了个电话&真正了解一切的人之一。

她立即​​说听起来像我的铁含量低。因此,我打电话给我家的医生(我不喜欢,只是用了 修复应用)真方便&他们过来抽血。保险涵盖了它。

我确定那是我的铁,我在大学时超级贫血& don’不要吃大量的红肉/铁丰富的食物,所以这有点儿费劲。那个星期,我吃了富含铁的食物&准备补充铁水平… &然后医生打电话告诉我铁还可以,但是我的甲状腺没有’t.

我感到震惊&烦恼了我花在补铁上的所有钱。甲状腺问题在我的家庭中普遍存在,但每次我要进行身体检查以确保每年至少一次甲状腺异常。去年,我的甲状腺好… & now it’s not.

她告诉我我患有甲状腺功能亢进症(和我妈妈,奶奶一样,&曾祖母),给我开了一个β受体阻滞剂,以使我心跳加快&告诉我去找内分泌学家做更多检查。在这段时间里,我在Instagram上与大家分享了所有这些&有很多问题。我一直跟踪& thought I’d写一篇总结我的文章’到目前为止,我已经了解了有关甲状腺疾病的知识,我针对Graves疾病的行动计划以及一些使甲状腺健康的简单提示。

甲状腺疾病的类型

甲状腺是在靠近喉咙部位的脖子前部的蝴蝶状腺体。他们的甲状腺控制身体功能& when there’s an issue…很多事情都摆脱了束缚。我甲亢&坟墓,但是有一堆人特别要求我也讨论甲状腺功能低下,所以我将其全部涵盖。

甲状腺功能亢进症: 这是当您的甲状腺过度活跃时会产生过多的T3激素。您可能会遇到心跳加快,睡眠问题,体重减轻,震颤等问题。

+坟墓’ DISEASE: 我对这部分非常困惑,因为我虽然很格雷夫斯&甲状腺功能亢进症是其中之一。它’不是。当您的免疫系统攻击甲状腺并导致甲状腺功能亢进时,格雷夫斯便是一种自身免疫疾病。你可能会甲亢& not have Graves’ but you can’t have Grave’s &没有甲状腺功能亢进。

甲状腺功能减退症: 这是当您的甲状腺活动不足时’不能产生足够的T3激素。甲状腺功能低下的人可能会困,呆滞,沮丧,&体重有所增加。

+桥本’S DISEASE: 与格雷夫斯病相同-但硬币的另一面。桥本’疾病也是甲状腺受到攻击的自身免疫疾病&引起甲状腺功能减退。你可能患有甲状腺功能减退& not have Hashimoto’s but you can’t have Hasimoto’甲状腺炎。

我的行动计划

我决定要走整体路线&幸运的是,我找到了同时做这两种方法的医生,因此,如果其他所有方法都失败了,我们还有其他选择。我的第一次约会涉及对所有甲状腺水平的更多测试&我们进行了唾液测试以更仔细地观察我的荷尔蒙。当我们得到结果时,我们就制定了一个行动计划:

饮食& LIFESTYLE CHANGES: 吃更多的全食,开灯,按我的睡眠时间表工作,早上喝含蛋白质的奶昔,每顿饭都含蛋白质,大量的十字花科蔬菜(例如西兰花),&总体而言是更好的生活方式选择。

+蛋白质粉: I’一直在我的奶昔中添加这种蛋白质&据说可以帮助甲状腺疾病的胶原蛋白补充剂。

+甲状腺素&肾上腺IV滴(3倍): 甲状腺问题也会破坏肾上腺&当肾上腺受损时,甲状腺也会受到影响,这将影响您的皮质醇水平。一种非常重要的激素。我的到处都是。所以我得到了三个静脉滴注,开始时比较集中&然后继续服用肾上腺补品。

+补充:

肾上腺: 这是我为支持肾上腺而采取的补充措施。

目标GBX: (又称肠道脑轴)是一种神奇的益生菌,可保持您的第二个大脑(肠道)健康& it’不是药,所以我很兴奋。

ThyroCalm Px: 这是昂贵的,但如此有效,补充我的整体医生的建议。几天之内就使我所有的症状平静了。

保持甲状腺健康的提示

+阅读 医学媒介’甲状腺愈合书 尽快: 我仍然在经历它,但是它提供了很多信息&包括小费,小吃,食谱,饮食计划等。它’全面处理甲状腺问题的终极工具书。

+樱桃芹菜汁: 这是我从医学媒体中学到的第一件事。即使你不’你应该有甲状腺问题 真的在上午喝芹菜汁。它给我自然能量&帮助支持甲状腺。另外,它以健康的心情开始新的一天!

+漫步: 甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进,锻炼困难。您’太困(低迷)或您的心脏感觉’走路去汽车就会爆炸。但是,即使是轻运动,锻炼也是保证甲状腺健康的最佳方法之一。

+管理压力: 压力也会破坏荷尔蒙,因此如果您对此有解决方案… let me know.

+得到一些 杜尔斯片: 我刚刚下了这些命令,这要感谢The Medical Medium(duh)。显然,它们是碘的良好来源&碘对调节甲状腺激素非常重要。

+获取 蓝光眼镜我不是医生,但我只是觉得自己的计算机可以工作&过度暴露在蓝光下真的消除了我的昼夜节律&反过来搞砸了我的激素,这可能是甲状腺问题的原因。为什么是我GTG&完成这篇文章就可以了。

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