5个美容补充价值炒作

07.24.17

焕发奶油加上Erica制造的美容补充剂

不要吹嘘,但我是一种维生素aficionado,或囤积者…据我男朋友说。

我有一个致力于补充的内阁,我痴迷于我的药丸组织者(最好的最好),&每个星期天我至少花了一小时就准备好了我的药。

是的,我是关于我维生素的总怪胎,但嘿 - 如果你’重新成为某事的极端主义 - 让它成为维生素。你知道吗?

我服用维生素用于脑功能,焦虑,压力,心脏健康,骨骼健康,& BEAUTY.

很多美容维生素在我的方案下降… cause if you haven’听到了,美丽从内部开始。您可以使用世界上所有的血清/乳液/药物,但是当涉及到您的皮肤时,您必须从内部开始。

阅读,查看我的第5次最受欢迎的美容补品!

维生素和绝对最佳美容补充剂

I.晚期报春花的美容益处

晚月份是一种来自令人震惊的Primrose植物的油。晚间报春花历史悠久地用于支持皮肤健康,因为它装有脂肪酸。

当涉及顽固的激素痤疮(Ahem,Me)时,它也被吹捧为真正的救主。荷尔蒙痤疮需要从内部治疗,没有乳霜可以节省你,所以报春花胶囊中的ω-6脂肪酸将有助于清除里面的痤疮问题。另外,那些相同的脂肪酸有助于带回皮肤弹性所以它’s kind of a win-win.

同样 - 如果您患有超色素沉着,那么晚报将是您的新BFF。口服拍摄,它提供了调色品质,甚至可以帮助您的肤色&褪色任何黑点。

那说 - 你也可以使用 局部晚期报春花油 帮助减少痤疮炎症&促进更快的愈合/预防疤痕。它是令人难以置信的保湿,注入维生素/营养素,&具有强大的抗氧化性能,以帮助保护皮肤免受自由基,因此预防过早老化。

II。白藜芦醇的美容益处

又名葡萄酒,基本上。

更具体地说,白藜芦醇是红葡萄皮中发现的天然苯酚&已显示出具有强大的抗炎特性的强抗氧化剂。它’S抗衰老州&有助于防止有害的UVB射线。

局部应用或妥善应用,可以帮助刺激细胞更新&鼓励生产胶原蛋白&弹性蛋白(再见皱纹)。它导致皮肤较厚,降低皱纹的外观,&改进的音调/纹理。

您也可以喝它,导致美容编辑到处都是发誓 青春之泉 富含发光的皮肤饮料…但个人,我是关于这些的 白藜芦醇擦拭巾 我每晚都用。

III。虾仁的美容益处

曾经在寿司餐厅看过鱼鸡蛋(侧面注意:美味,我最喜欢的),如果你没有’t…它们是明亮的橙色。

有趣的事实:它们是颜色的原因导致它们具有高水平的虾青素。在鱼卵中,虾青素的作用是保护来自阳光的鱼卵。所以 - 当人类服用虾青素时,它确实确切的事情…

保护你的皮肤免受阳光下的。天才。

此外,虾青素充满了强大的抗氧化剂,因此它还有助于减少炎症,保持皮肤柔软,&逐渐消失老龄化的迹象。您可以通过此令人惊叹地将其口头或其局部应用 虾青素血清.

IV。姜黄的美容福利

你’你可能听说过姜黄,因为它’刚刚如此诅咒最近,但让’无论如何都要稍微过滤。

姜黄具有抗炎性质,已知有助于抚慰任何酒渣鼻或湿疹火炬UPS&抗氧化剂的性质有助于抵御紫外线损伤的自由基。

它还含有一种称为姜黄素的东西,用于杀死任何引起内部细菌的痤疮。

您可以在茶中喝它或将香料添加到您的饭菜…人们喜欢品味,所以这是不是’通常是一个问题。对我来说,我不’喜欢味道(除非与温牛奶混合&一吨肉桂),所以我 口服它 或使用这个疯狂 益生菌注入姜黄皮肤霜.

V.欧米茄的美容福利

we’谈到了欧米茄脂肪酸,但谈到欧米茄的鱼油是国王。它是充满欧米茄3脂肪酸的塞子,含有少量恒星的健康益处,但主要有利于皮肤& hair. The ERP &欧米茄中的DHA可以帮助预防和帮助骨质病如牛皮癣,过敏症的问题& acne.

它还具有天然防晒性能,可以保护您的皮肤免受太阳令人讨厌的皮肤杀死光线。脂肪酸也有助于改善肤色&质地。拍摄欧米茄将有助于平滑你的皮肤&甚至出你的语气。所有这些都导致无瑕疵的肤色。

另外,众所周知的是节省头发&让它变得像杂草一样长!它可以将生命带回干燥的头发,&帮助舒缓痒/头皮屑骑行头皮。

最佳美容补充维生素为Erica Stoleman时尚博客制作

真正工作的美容维生素

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